Платинова Буковина

Всем давно известно, что тем людям, кто хрустит пальцами или другими суставами, грозит развитие артрита и других не особенно приятных заболеваний суставов.

Ученые не раз обращались к этому вопросу, и теперь наверняка нужно знать, что любой, даже непроизвольный хруст суставами, является вредным. Многие даже не обращают внимание на свою привычку и делают это неосознанно, однако таким образом на суставы оказывается давление, а этого нужно избегать.

Научно было доказано, что хруст суставов к развитию артрита напрямую не ведет, однако перспективы от хруста пальцами не такие уж и радужные. Когда суставы хрустят в результате определенных телодвижений, в околосуставной жидкости лопаются пузырьки газа. Отсюда и слышен характерный звук. Регулярное воздействие на околосуставную жидкость приводит к тому, что сами суставы могут распухать, а пальцы, к примеру, могут даже повреждаться. Именно поэтому от такой привычки нужно избавляться, причем немедленно.

Специалисты советуют использовать для борьбы с вредной привычкой методы избавления от курения - к примеру, каждый раз ловить себя на том, что вы хрустите пальцами, и отмечать количество хрустов на бумаге.

Светлана Кузина, по материалам novostiua.net

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Правило золотой середины: как найти баланс между весом коляски и ее проходимостью
- 17.07.2026 16:57

Новини Чернівців 16 липня У Чернівцях відбулася акція протесту на підтримку Михайла
- 16.07.2026 17:11

Братья Мосейчуки: похищение из Калиновки — что известно на данный момент По имеющейся официальной информации, речь идет об исчезновении двух братьев
- 15.07.2026 16:03

Брати Мосейчуки: викрадення з Калинівки — що відомо про резонансну справу Що стало відомо громадськості
- 14.07.2026 16:01

Другий паспорт у Європі: де українцям найпростіше та найшвидше отримати громадянство ЄС Хоча процедура набуття громадянства зазвичай займає роки, існують
- 23.06.2026 09:10

Як діяти при повітряній тревозі? Правила поведінки в умовах надзвичайної ситуації воєнного характеру.
- 19.06.2026 19:02

Зв’язок без абонплати: чи можуть в Україні змінити модель тарифів у мобільних операторів? Така ідея викликала активні дискусії, адже нинішня система
- 17.06.2026 11:24

Басейн чи парковка? У Чернівцях розгорілася дискусія навколо спортивного об’єкта
- 15.06.2026 11:11

Війна і здоров’я українців: наслідки, які відчуватимуться ще багато років Повномасштабна війна змінила життя кожного українця. Щоденні
- 15.06.2026 11:02

Трамп перетворює державні символи США на частину власного політичного шоу
- 14.06.2026 22:38

Всі новини