Платинова Буковина

У ніч останньої неділі жовтня більшість країн світу, в тому числі і України, переходять на зимовий час.

У цьому році цей день припадає на 30 жовтня (тобто в ніч на 31 жовтня). Стрілки годинника переводять на годину за Гринвічем (в Україну - в 4.00).

Зимовий і літній час придумали у Великобританії в 1908 рочки. Відмовитися від переведення стрілок годинника намагалися в багатьох країнах світу, зокрема і в прибалтійських, однак через два роки такого «експерименту» знову синхронно з іншими європейськими країнами повернулися до практики зміни часу. У ніч з суботи на неділю це зроблять у понад 70 країнах світу, зокрема в США і країнах Європи. У той же час не практикують перехід на інший час в Японії, Китаї та інших азіатських країнах, що живуть за єдиним часом.

Чимало незручностей зимово-літні зміни часу викликають у людей, які будуть в дорозі. Так, в ніч з суботи на неділю пасажири в поїздах проведуть на годину більше часу. У суботу ввечері поїзда виїдуть в призначений час, а рівно о четвертій годині ночі всі вони на час «замруть», щоб прибути в пункти призначення за графіком.

Медики попереджають: до нового режиму потрібно підготуватися заздалегідь, інакше організм відчуває сильний стрес, і можуть загостритися хронічні захворювання, а також посилиться осіння депресія.

«За пару днів до переведення годинників лягаєте спати на годину раніше, - радить столичний терапевт Олександр Мощін. - На ніч випийте заспокійливий трав'яний чай, а вранці прийміть контрастний душ. Пару днів до і після переведення годинників постарайтеся відмовитися від гострої і жирної їжі. Вона перенавантажує організм, який і так буде перебувати у стресовому стані. Особливо це стосується дітей і тих, чия професія вимагає підвищеної уваги. Наприклад, водіїв ».

А от тим, хто страждає хронічними захворюваннями, наприклад, гіпертонікам, слід проконсультуватися з лікарем. За словами терапевта, можливо, доведеться підкоригувати дозу медикаментів, щоб перейти на новий час безболісно. Вперше час «посунули» у Великобританії в 1908 році з метою економії енергоресурсів. І тепер 76 країн світу використовують цей прийом. Приблизно у 20% населення під час переведення стрілок погіршується самопочуття.
Прослушать
На латинице

Людмила Король, за матеріалами /for-ua.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як навчитися легко приймати рішення Пам'ятаєте, як Скарлет О'Хара, змахнувши новим капелюшком, казала
- 05.09.2025 09:32

Яка безпечна відстань під час спілкування Нас вчать говорити із найменшого віку. Хтось з першого
- 03.09.2025 09:27

Лінь і способи боротьби з нею Лінь. Яке це іноді буває блаженне почуття.
- 02.09.2025 09:25

Туск заявил в Польше: все уступки Путину не принесут безопасности для Европы. Туск, выступая на фоне обострения ситуации безопасности на
- 01.09.2025 11:10

Туск: компроміси з Путіним не принесуть безпеки Європі Останні події війни в Україні довели: жодні компроміси з Кремлем не можуть стати
- 01.09.2025 10:06

Транс - корисно чи небезпечно? Що Ви знаєте про транс?
- 01.09.2025 09:22

Як маніпулювати керівником та оточуючими Метод, про який я розповім, узятий із психології і, звичайно ж, є науковим
- 01.09.2025 09:07

Взимку 2025-2026 прогнозують блекаути та проблеми в енергетичній інфраструктурі України В зимку 2025-2026 прогнозують блекаути
- 31.08.2025 10:51

Убийство Андрея Парубия: хронология, реакции и последствия Убийство Парубия: слухи и правда об убийстве Парубия, слухи об Андрее Парубие
- 30.08.2025 14:33

Вбивство Андрія Парубія: хронологія, реакції та наслідки Хто такий Андрій Парубій. Чому вчбили Парубія?
- 30.08.2025 14:27

Всі новини