Платинова Буковина

У ніч останньої неділі жовтня більшість країн світу, в тому числі і України, переходять на зимовий час.

У цьому році цей день припадає на 30 жовтня (тобто в ніч на 31 жовтня). Стрілки годинника переводять на годину за Гринвічем (в Україну - в 4.00).

Зимовий і літній час придумали у Великобританії в 1908 рочки. Відмовитися від переведення стрілок годинника намагалися в багатьох країнах світу, зокрема і в прибалтійських, однак через два роки такого «експерименту» знову синхронно з іншими європейськими країнами повернулися до практики зміни часу. У ніч з суботи на неділю це зроблять у понад 70 країнах світу, зокрема в США і країнах Європи. У той же час не практикують перехід на інший час в Японії, Китаї та інших азіатських країнах, що живуть за єдиним часом.

Чимало незручностей зимово-літні зміни часу викликають у людей, які будуть в дорозі. Так, в ніч з суботи на неділю пасажири в поїздах проведуть на годину більше часу. У суботу ввечері поїзда виїдуть в призначений час, а рівно о четвертій годині ночі всі вони на час «замруть», щоб прибути в пункти призначення за графіком.

Медики попереджають: до нового режиму потрібно підготуватися заздалегідь, інакше організм відчуває сильний стрес, і можуть загостритися хронічні захворювання, а також посилиться осіння депресія.

«За пару днів до переведення годинників лягаєте спати на годину раніше, - радить столичний терапевт Олександр Мощін. - На ніч випийте заспокійливий трав'яний чай, а вранці прийміть контрастний душ. Пару днів до і після переведення годинників постарайтеся відмовитися від гострої і жирної їжі. Вона перенавантажує організм, який і так буде перебувати у стресовому стані. Особливо це стосується дітей і тих, чия професія вимагає підвищеної уваги. Наприклад, водіїв ».

А от тим, хто страждає хронічними захворюваннями, наприклад, гіпертонікам, слід проконсультуватися з лікарем. За словами терапевта, можливо, доведеться підкоригувати дозу медикаментів, щоб перейти на новий час безболісно. Вперше час «посунули» у Великобританії в 1908 році з метою економії енергоресурсів. І тепер 76 країн світу використовують цей прийом. Приблизно у 20% населення під час переведення стрілок погіршується самопочуття.
Прослушать
На латинице

Людмила Король, за матеріалами /for-ua.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Топ новин за сьогодні: головні події дня в Україні та світі Україна продовжує стримувати
- 16.04.2026 17:33

Космос готує сюрприз: рекордне затемнення, якого не було в історії Світ порине у темряву на 7 хвилин: унікальне затемнення, на яке чекали тисячоліття
- 16.04.2026 16:51

Як оцифрувати трудову книжку самостійно та уникнути типових помилок Оцифрування трудової книжки — це важливий етап
- 16.04.2026 16:33

Покупает ли Европа газ нефть в России 2026
- 16.04.2026 15:55

Космос готовит сюрприз: рекордное затмение, которого не было в истории Человечество станет свидетелем уникального затмения
- 16.04.2026 13:53

Секреты ракет КНДР: эксперты раскрыли, чем именно Россия бьет по Украине Необычная конструкция и происхождение
- 16.04.2026 12:27

Секрети ракет КНДР: експерти розкрили, чим саме Росія б’є по Україні Фахівці проаналізували уламки північнокорейських ракет, які
- 16.04.2026 12:21

Головні події Чернівців сьогодні: огляд подій від топ порталу регіону Платинова Буковина Останні дні у Чернівцях демонструють поєднання викликів і розвитку.
- 15.04.2026 16:38

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок
- 15.04.2026 16:35

Всі новини