Платинова Буковина

Пейте пиво на здоровье! Эксперты заявляют, что выпивать в день около 500 мл пива пойдет только на пользу.

Любимый напиток миллионов мужчин всегда обвинялся в том, что именно из-за пива растет живот. Тем не менее, исследования показали, что здоровая норма – около полулитра в день.

Испанские ученые пришли к выводу, что умеренное потребление пива или эля может способствовать снижению риска заболевания диабетом, а также помогает снизить высокое кровяное давление и даже похудеть! А так называемы «пивные животы» можно смело называть порождением англо-саксонской культуры с обилием жирной пищи и беспробудным пьянством.

Доктор Рамон Эструч и доктор Роза Ламуэла провели эксперимент «Пиво средиземноморская диета и сердечно-сосудистые заболевания». В тестах участвовали 1249 мужчин и 1249 женщин старше 57 лет. Исследование показало, что испытуемые, которые соблюдали средиземноморскую диету и выпивали ежедневно по пол-литра пива, не только не поправились, но и похудели. Также врачи обнаружили, что разумное потребление пива почти так же укрепляет здоровье, как и употребление вина в малых количествах.

Все дело в том, что в пиве содержится фолиевая кислота, железо и кальций, которые выполняют защитную функцию сердечно-сосудистой системы. Также в сравнении с другими напитками, в пиве содержится гораздо меньшее количество алкоголя.

Доктор Ламуэла отмечает, что данное исследование полностью ломает представления о том, что пиво приводит к полноте. Кстати сказать, бокале пива содержится около 200 калорий – приблизительно столько же, сколько и в чашке кофе латте с жирным молоком.

Доктор Эструч же сказал, что испанские пивоманы разительно отличаются от своих британских коллег, которые «пьют больше, мало двигаются да еще и закусывают одними чипсами и сосисками». Именно такое нездоровое дополнение к пиву и могло привести к «пивному животу».

В комплексе со здоровым питанием и занятиями спортом в сутки женщинам рекомендуется выпивать два небольших стаканчика пива, а мужчинам – три.

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Кремле заявили, что для «перемирия» на 9 мая позиция Украины не обязательна Одностороннее решение Кремля
- 01.05.2026 14:55

У Кремлі заявили, що для «перемир’я» на 9 травня позиція України не є обов’язковою Передумови заяви
- 01.05.2026 14:52

Новини Чернівців на 30 квітня 2026 року У Чернівцях тривають роботи з оновлення
- 30.04.2026 18:50

Головні новини України та світу на 30 квітня 2026 року Станом на кінець квітня бойові дії залишаються найгарячішими на східному напрямку
- 30.04.2026 17:46

Головні новини України та світу сьогодня 24 квітня Станом на 23 квітня ситуація на фронті залишається складною
- 24.04.2026 10:33

Чи планує Україна заборонити виїзд чоловіків до 23 років Раніше було запроваджено норму, яка дозволяє чоловікам віком від 18 до 22 років
- 24.04.2026 09:36

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Всі новини