Озвучены продукты, вызывающие депрессию
- 08.10.2012 10:04
Медики пришли к выводу, что депрессию у человека вызывают не вредные для здоровья продукты (фаст-фуд, чипсы и т.д.), а, наоборот, довольно натуральные. По мнению специалистов, именно они предоставляют наиболее губительное действие и угнетают нервную систему.
Медики советуют тем, кого преследуют депрессивные настроения, пересмотреть свой рацион и исключить из повседневного меню кофе, сладости и красное мясо. По их мнению, именно с кофе в большинстве начинается день. Чрезмерное его употребление порождает зависимость от кофеина, и кофе превращается на допинг. Невозможность получить "дозу бодрости" приводит к усталости и физической разбитости, констатируют медики.
По их словам, у сладкоежек, например, организм вырабатывает много инсулина, чтобы переделать весь сахар, поступивший в организм. Поэтому, по мнению медиков, сладкое также вызывает зависимость, заставляя поправлять настроение новой порцией десерта. Депрессивное настроение усиливается также испорченной от сладкого фигурой, добавляют врачи.
По их словам, не менее коварным является и красное мясо. Животная белковая пища медленно переваривается желудком, и в процессе разложения накапливаются токсины, которые негативно сказываются на нервной системе.
Коментарі (0)
Другие новости:

- 25.07.2025 12:09

- 25.07.2025 11:30

- 25.07.2025 11:22

- 25.07.2025 11:10

- 25.07.2025 10:48
- 23.07.2025 14:11

- 23.07.2025 13:52
- 23.07.2025 12:56

- 23.07.2025 12:55

- 23.07.2025 12:52