Недосыпание влияет на массу тела

- 15.10.2012 09:57
Недосыпание влияет на массу тела

Генетическую предрасположенность к ожирению можно побороть при помощи сна, который длится более 9 часов. К такому заключению пришли ученые из Соединенных Штатов.

Специалисты из Вашингтонского университета провели эксперимент, в котором приняли участие 1088 пар близнецов. Ученые изучали показатели их образа жизни и, соответственно, здоровья. По итогам исследования было опеределено, что прямое влияние на индекс массы оказывают генетические особенности. То есть, говорилось о недавно выявляенных генах, которые связаны с таким заболеванием, как ожирение. Примечательно, что из близнецов, сон которых длился менее 7 часов в сутки, индекс массы тела оказывался большим, нежели у тех, чей сон длился от 9 часов и больше.

Автором исследования является доктор Натаниэль Уотсон. Он отметил, что для экспрессии генов, связанных с ожирением, "наилучшие" условия создаются при недосыпании. Результаты его исследования пока что носят предварительный характер, однако выводы уже можно сделать. Итоги изыскания были опубликованы в журнале Sleep.


Ключові слова: недосыпание, индекс массы тела, сон и ожирение, связь продолжительности сна с массой тела

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Шукаю роботу в Чернівцях: як скласти резюме та де його розмістити Навіть хороший досвід може залишитися непоміченим, якщо інформація
- 23.10.2026 10:42
Трамп вновь раскритиковал Зеленского и защитил решение по России Дональд Трамп в последние дни сделал ряд громких заявлений
- 19.10.2026 15:20
Новини Чернівців 19 жовтня На Буковині знищили російський безпілотник
- 19.10.2026 14:11
Вандалы превратили улицы Парижа в зону погромов Париж столкнулся с масштабными беспорядками, которые
- 19.10.2026 10:15
45 тисяч школярів не склали НМТ: що коїться з освітою в Україні?? Десятки тисяч випускників не змогли подолати пороговий бал на
- 01.10.2026 22:41

Всі новини