Какие продукты вызывают усталость
- 20.08.2012 17:23Результаты исследования американских ученых показывают, что не только от переизбытка физической и умственной активности люди могут чувствовать усталость. Ухудшению энергетического состояния человека может также способствовать употребление некоторых продуктов.
"Неправильную" сонливость может вызывать алкоголь. Проблема в том, что в таком состоянии организм не может полностью расслабиться.
От употребления сладкого в крови изменяется уровень глюкозы, который тоже влияет на утомляемость.
Интересно, что усталость может вызвать мясо индейки из-за содержащихся в нем белков, которые снижают работоспособность.
Мучные изделия, а также макароны, оказывают влияние на скачки уровня глюкозы в крови, как и десерты.
Усталости также может способствовать жареная пища по причине того, что на ее переваривание тратится очень много энергии.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 18.10.2024 14:56
- 11.10.2024 15:21
- 08.10.2024 14:26
- 02.10.2024 18:24
- 01.10.2024 11:42
- 30.09.2024 10:38
- 27.09.2024 11:22
- 27.09.2024 11:17
- 27.09.2024 10:43