Эффективные способы избавления от головной боли

- 21.08.2012 19:28

Головная боль зачастую мешает сосредоточиться, препятствует продуктивной работы и в целом доставляет массу мелких неприятностей. Однако не стоит сразу же нагружать организм таблетками, если можно попробовать один из рецептов, предлагаемых народной медициной. Кроме того, они очень эффективны.

Избавиться от головной боли помогут эфирные масла. Для этого нужно взять масло, к примеру, мяты, и нанести его на виски и запястья.. Помассируйте некоторое время виски и точку между бровей.

Чашка зеленого чая без сахара - поистине чудодейственное средство - он освежает, тонизирует и расслабляет.

Головная боль может возникнуть как результат пониженного давления. Для этого стоит выпить чашечку ароматного крепкого кофе, но ни в коем случае не натощак, ведь иначе вы перегрузите желудок.

Избавиться от головной боли поможет отвар ромашки. Чтобы заварить его, нужн оцветы ромашки залить кипятком, дать настояться, процедить и пить разбавленным небольшим количеством питьевой воды. Такой напиток оказывает также успокаивающее и расслабляющее воздействие.

Если вы голодны, то это тоже может спровоцировать головную боль. В этом деле помогут протеины - стоит съесть грибное блюдо, мясо, рыбу или же что-то из молокопродуктов.

Светлана Кузина, по материалам sunny7.com.ua

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка