Картошка против гипертонии и онкологии
- 09.10.2012 11:15 
    Картофель - это не просто "второй хлеб", как нас учили с детства. Это овощ, который может быть полезнее некоторых фруктов и орехов. Польза картофеля состоит в том, что он может снижать кровяное давление и не способствует набору веса.
Диетологи из Британской ассоциации диетологии определили, что в картофиле содержится больше селена, чем во всех орехах и семечках. Клетчатки больше в 5,5 раз по сравнению с бананами. Если сравнивать с авокадо, то в картофелине больше витамина С, нежели в трех плодах этого фрукта.
В результате эксперимента было локазано, что прием картофеля два раза в день полезно для здоровья людям с повышеным давлением. Картофель полезен, ведь в нем содержится огромное количество различных полезных веществ и микроэлементов. Если включить в свой регулярный рацион картофель, то можно отказаться от приема мультивитаминов.
Кроме того, более ранние исследования доказали, что сладкий картофель, как и морковь, являются профилактическими средствами против рака груди, а также способствуют избавлению от онкологии на ранних стадиях.
Коментарі (0)
Другие новости:
 Нічна атака на Київ: кількість постраждалих зростає після удару балістичними ракетами
            У ніч проти 25 жовтня російські війська знову здійснили масовану атаку на Київ
                                Нічна атака на Київ: кількість постраждалих зростає після удару балістичними ракетами
            У ніч проти 25 жовтня російські війська знову здійснили масовану атаку на Київ
            - 25.10.2025 12:04
 Чому спецодяг на замовлення — це інвестиція, а не витрата
            Замовляючи спецодяг індивідуально, підприємства часто
                                Чому спецодяг на замовлення — це інвестиція, а не витрата
            Замовляючи спецодяг індивідуально, підприємства часто 
            - 25.10.2025 10:26
 Індія готується майже повністю припинити імпорт російської нафти через санкції США
            Керівники індійських компаній заявили, що нові
                                Індія готується майже повністю припинити імпорт російської нафти через санкції США
            Керівники індійських компаній заявили, що нові 
            - 23.10.2025 09:19
 Київ під нічною атакою: пошкоджені житлові будинки, дитсадок і бізнес-центр
            За офіційною інформацією, яку оприлюднили мер Києва Віталій Кличко, голова
                                Київ під нічною атакою: пошкоджені житлові будинки, дитсадок і бізнес-центр
            За офіційною інформацією, яку оприлюднили мер Києва Віталій Кличко, голова
            - 23.10.2025 09:15
- 19.10.2025 16:33
.jpg)


 Трамп доручив ICE депортувати сотні тисяч нелегалів до кінця 2025 року
                                Трамп доручив ICE депортувати сотні тисяч нелегалів до кінця 2025 року
            

235.jpg)