Платинова Буковина

Украинские врачи предупреждают, что период заболеваемости гриппом и ОРВИ в нашей стране уже на подходе, потому стоит обезопасить себя и свой организм, чтобы не подхватить вирус, или чтобы простуда не застала вас врасплох, особенно на работе.

Обратите внимание на некоторые моменты. Обязательно нужно мыть руки при каждой удобной возможности. Дело в том, что рабочее место с его поверхностями, а также места общего пользования - это самые частые "территории проживания болезнетворных микробов, где они могут успешно размножаться. Потому на помощь придет частое мытье рук с мылом в теплой проточной воде продолжительностью не менее 20 секунд. Также не забывайте о частом питье. Имунная система будет в порядке, если она может расчитывать на достаточном количестве жидкости в организме.

Витамины, даже не в чистом виде, тоже могут сделать свое дело. Существует множество специальных витаминосодержащих добавок, комплексов и мультивитаминов. Однако самостоятельный подход к этому вопросу проблему решить не поможет, а может даже навредить, потому перед выбором витаминов проконсультируйтесь у своего врача.

Когда по городу гуляет грипп, старайтесь как можно меньше касаться лица, и не делайте этого без необходимости. Если у вас невымыты руки, и вы касаетесь лица, микробам и бактериям будет гораздо легче добраться в организм.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Отримавши дзвінок від псевдобанкіра, буковинка втратила майже 45 тисяч гривень Мешканка Чернівецького району стала жертвою шахраїв, коли
- 18.10.2024 14:56

Що впливає на ціни на ринку криптовалют та від чого залежить ціна Монеро? Ринок криптовалют залишається одним із найдинамічніших та непередбачуваних
- 11.10.2024 15:21

Воздвиження Хреста Господнього: який хрест не можна носити Свято Хрещення Господнього
- 08.10.2024 14:26

Астенія: коли втома стає хронічною В сучасному світі постійного стресу, швидкого ритму життя та великої
- 02.10.2024 18:24

Штучний інтелект може подорослішати
- 02.10.2024 11:13

Как получить Green Card в США: правила и требования Результаты лотереи можно будет узнать в мае 2025 года на официальном сайте программы.
- 01.10.2024 11:42

США виділять $5,55 мільярда на озброєння та обладнання для України Держсекретар США Ентоні Блінкен підтвердив плани уряду
- 30.09.2024 10:38

Ураган «Хелен» обрушився на Флориду: у штаті запровадили режим НС Троє людей загинули, понад 70 тисяч евакуйовано
- 27.09.2024 11:22

Ракетний обстріл по управлінню поліції в Кривому Розі Близько 9:15 ворог завдав удар по районному управлінню поліції
- 27.09.2024 11:17

За минулу добу у Чернівцях трапилися дві аварії з потерпілими: слідчі поліції розпочали кримінальні провадження До поліції надійшло повідомлення про дорожньо-транспортну
- 27.09.2024 10:43

Всі новини