Платинова Буковина

Некоторые люди не могут справиться с лишним весом по причине того, что им мешает постоянное чувство голода. Судя по всему, для того, чтобы совладать со своими килограммами, нужно повлиять на аппетит. Однако делать это нужно грамотно, чтобы не нанести вред организму, и даже помочь ему.

Сущетвуют определенные народные средства снижения аппетита, среди которых числится яблочный уксус. К примеру, две столовые ложки уксуса вам нужно развести в стакане воды и выпить перед тем, как вы сядете за обеденный стол. Наверняка кушать вам будет хотеться после такого напитка чуть меньше.

Льняное масло нужно принимать перед завтраком, с самого утра. Натощак каждое утро старайтесь выпивать по две столовые ложки масла.

Корица помогает избавиться от желания отведать чего-то сладкого. Для того, чтобы избавиться от навязчивого желания, достаточно иметь при себе палочку корицы, аромат которой нужно время от времени вдыхать.

Эфирные масла также могут снизить чувство голода. Особенно эффективными являются такие ароматы, как грейпфрут, мята и ваниль.

Отвар пшеничных отрубей также может сыграть свою роль. Для его приготовления нужно 200 грамм отрубей и 1 литр горячей воды. Заливаем отруби и кипятим их в течение 15 минут, после процеживаем. Такой отвар рекомендуется пить четыре раза в день по половине стакана.

Вкусный и полезный эликсир - это малиновый настой. Половину стакана ягод нужно залить 2 стаканами горячей воды и настоять в течение 4-5 часов. Такой напиток полезно употреблять всего по 1 столовой ложке перед едой.

Получить ощущение сытости помогают кедровые орехи. Так что если внезапно вы ощутите голод, просто побалуйте себя горстью кедровых орешков.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24

Що таке лагом Це не про відмову і не про аскезу, а про баланс, розумну
- 10.01.2026 16:19

Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13

Что такое лагом Происхождение слова
- 10.01.2026 16:12

Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління
- 10.01.2026 15:15

В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08

В Києві тимчасово призупинили тепло-, водопостачання та роботу електротранспорту У суботу вранці, 10 січня, у Києві зафіксували масштабні перебої в роботі
- 10.01.2026 12:42

Україна скликає Радбез ООН та засідання Ради Україна-НАТО через удар росіян Орєшніком Україна звертається до міжнародної спільноти з вимогою негайної реакції на чергову
- 09.01.2026 11:54

У Львові виникли проблеми з електропостачанням: без світла опинилися лікарні та зупинився електротранспорт У Львові в нічний час сталася критична ситуація з електропостачанням
- 07.01.2026 10:35

Зачем Зеленский назначил Буданова главой ОП и увольняет Малюка? Простыми словами Зеленский сменил руководителя Офиса Президента (ОП) — вместо
- 05.01.2026 17:21

Всі новини