Платинова Буковина

Терапевт Смолінська розповіла про заходи безпеки у сезон застуди та грипу

Лікар-терапевт, імунолог Ірина Смолінська у розмові з ПБ розповіла, як захистити себе у період сезону ГРВІ та грипу. За словами терапевта, добрим прикладом захисту є «бар'єрний метод».

«Завдяки цим двом рокам антиковидних заходів, коли всі поголовно носили маски, більшість людей працювали з дому тощо, реально знижувалася кількість контактів. Багато хто працював віддалено, діти навчалися дистанційно, хтось менше ходив у сад, літні люди також були ізольовані, всі користувалися доставкою та менше ходили до магазину. І таким чином було реально перервано повітряно-краплинний шлях передачі. Як результат, у нас практично два роки не було спалахів грипу та інших ГРВІ», — розповіла Ірина.

Вона наголосила, що не варто виходити на роботу із високою температурою.

«У нас звична ситуація — випити жарознижувальні та поїхати на роботу. Не треба працювати з температурою– це головне. А загалом очікуваний усіма колегами «сезон». Нічого незвичайного, спалаху епідемії як такої немає», - додала лікарка.

Лікар також звернула увагу, що необхідно стежити за рівнем вологості в приміщенні.

«Це прямо надважливо, тому що віруси добре сідають на погану, непідготовлену слизову. Тому в будинку обов'язково має бути свіжо та провітрювано. І бажано не тільки вдома, а й у школах, дитячих садках тощо. Необхідно також стежити за рівнем температури у будинку. Протягом дня температура має бути +21...+23 °C. Більше не треба. Підтримка хорошої екосистеми того місця, де ви знаходитесь, є дуже важливою», — вважає імунолог.

На її думку, важливими факторами є також здоровий сон та регулярні фізичні навантаження

Платинова Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Збій у системі призвів до серйозних затримок рейсів в аеропорту Женеви На даний момент аеропорт приймає тільки ті літаки, які вже прямують до Женеви.
- 11.03.2025 15:28

Яких груп крові бракує в лікарнях Буковини цього тижня Цього тижня потрібні донори крові таких груп:
- 10.03.2025 16:21

В чем разница между декстрозой и сахаром: химия, физиология и применение В современном мире понятия «декстроза» и «сахар» часто встречаются как в быту, так и
- 08.03.2025 09:01

Що їсти на сніданок, щоб схуднути? Індивідуальний раціон для схуднення: важливість правильного сніданку
- 07.03.2025 17:21

Что есть на завтрак, чтобы похудеть? Индивидуальный рацион для похудения: важность правильного завтрака
- 07.03.2025 13:16

В Черновицком регионе выплатили почти 800 тысяч гривен компенсации за трудоустройство ВПЛ
- 07.03.2025 10:37

У Чернівецькому регіоні отримано майже 800 тисяч гривень компенсації за працевлаштування ВПО Від початку поточного року 19 підприємств Чернівецької області скористалися
- 07.03.2025 10:36

Наявне в Україні пільгове постачання газу може ускладнити проходження наступної зими Таку думку висловив експерт із енергетичних питань Інституту майбутнього
- 06.03.2025 17:35

Як уникнути хвороб серця? Здоров'я серцево-судинної системи: рекомендації лікарів
- 06.03.2025 11:11

Американские чиновники тайно встретились с Зеленским после конфликта в Белом доме: что обсуждали? Представители администрации США провели закрытые переговоры с президентом Украины Владимиром Зеленским вскоре после громкого скандала в Белом доме. Об этом сообщает CNN, ссылаясь на осведомленные источники.
- 06.03.2025 10:54

Всі новини